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2018年12月03日-12月07日食谱

发布时间:2018-12-7 13:06:00 访问次数:667
12.3
星期一
早餐:果仁包   五香鹌鹑蛋  豆腐脑
加餐:牛奶
午餐:米饭   美极葱油虾  椒香圆白菜  多彩汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:枣饼  紫米面发糕  鸡丁菠菜  香菇冬瓜条  江米莲子粥

12.4
星期二
早餐:糖三角 小泥肠  极致有机鲜牛奶
加餐:棒棒奶酪
午餐:红豆米饭  时蔬烩牛肉  木耳西葫芦  黄瓜紫菜蛋花汤
午点:丰水梨
晚餐:蘑菇盖饭  蔬菜汤

12.5
星期三
早餐:麻酱花卷  素鸡腿  鸡蛋西红柿疙瘩汤
加餐:牛奶
午餐:白菜牛肉水饺  饺子汤
午点:丑柑  百合冰糖藕水
晚餐:什锦包 葡萄干发糕  虾脑豆腐  素烧菜心 小米南瓜粥

12.6
星期四
早餐:葫芦饼  鸡蛋羹 极致有机鲜牛奶
加餐:好想你枣
午餐:金银饭  蚝油茭白鸡  清炒小白菜  银耳雪梨汤
午点:红龙果
晚餐:蓝莓乳酪卷  彩窝头 牛肉烩豌豆木耳  青椒土豆丝  山药紫米粥

12.7
星期五
早餐:豆沙包   银鱼炒鸡蛋  牛奶燕麦片
加餐:棒棒奶酪
午餐:米饭  红烧豉汁鲟鱼  双色莴笋丝  金针菇鸡汤
午点:香蕉
晚餐:椒盐千层饼  紫薯果丁馒头  老北京涮肉 萝卜丝汤 

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